A Cura da Criança Interior: Resgatando Amor e Autenticidade

Todos nós carregamos dentro de nós uma versão mais jovem, marcada por experiências, emoções e crenças da infância. Essa é a nossa criança interior, que muitas vezes permanece ferida, influenciando nossas escolhas, relacionamentos e visão de mundo.
A terapia da criança interior é uma ferramenta poderosa que busca acessar essas memórias emocionais e curá-las, trazendo mais leveza para a vida adulta. Durante o processo, o cliente é convidado a revisitar situações do passado, oferecendo a essa criança interna aquilo que ela não recebeu na época: amor, acolhimento e validação.
Ao entrar em contato com a criança interior, é possível identificar crenças limitantes como “não sou suficiente” ou “não mereço ser amado”, que foram formadas ainda na infância e continuam repercutindo.
A cura acontece quando substituímos essas crenças por novas formas de pensar e sentir, promovendo autoestima, confiança e autenticidade.
Além de benefícios emocionais, esse processo fortalece vínculos, melhora a saúde mental e aumenta a capacidade de viver o presente de forma plena.
Cuidar da criança interior é, em essência, cuidar de si mesmo, reconectando-se com a espontaneidade e a alegria que sempre existiram dentro de você.